Ook wel eens last van ondernemersmoeheid?

 

Heb jij het ooit meegemaakt als ondernemer dat je helemaal stilviel?
Dat er een periode was waarin er niets gebeurde en je ook niet de puf kon opbrengen om iets te laten gebeuren?

Raar of zeldzaam?
Absoluut niet.

Ik zie het vaker bij bevriende ondernemers en klanten.
Ik ken het ook van mezelf.
Het komt ook in veel verschillende vormen voor.

Vooral ondernemers die al enig succes hebben geboekt, een ambitieus gesteld doel halen of doorbreken naar een volgend niveau, kunnen plots helemaal inzakken en overhellen naar lummelen en bankhangen.
Of na een vakantie of rustperiode ineens niet meer uit hun comfortzone komen.

Of… Gewoon de kluts kwijt zijn. Het even niet weten of het gevoel hebben dat je niks weet.
Of… Op een plateau zitten met je inkomen en er niet doorheen breken of niet geloven dat een doorbraak voor je is weggelegd.
Of… Steeds doelen stellen die een te hoge tol vergen of doelen die constant doorschuiven naar het volgende doel. Soms gepaard met een gevoel van nooit-genoeg of nooit-vervullend.

Een stretch mag best, maar een ‘overstretch’ leidt tot burn-out.
Burn-out leidt tot stilstand.

Als dit ‘vastzitten’ te lang duurt, neigt ondernemersstilstand vaak naar ondernemersmoeheid.
Een keer je dag niet hebben of je moe voelen, ach dat hebben we allemaal weleens. Maar houdt dit onbehagen aan, dan is er wellicht iets anders nodig.

De oplossing is simpel, maar niet altijd makkelijk;
kom in beweging!

Al is het maar een fractie, maar kom in beweging.
Beweeg jezelf naar een betere ‘vibe’.

Van belang is om de frictie tot beginnen te verlagen en je algehele zijn in een betere staat te krijgen. Als je algehele staat van ‘zijn’ op een hogere frequentie functioneert, gaat je kwaliteit van denken en voelen omhoog. Stress en angst vermindert en je gaat meer openingen zien.

1] Zoek de interactie op.

Ga in gesprek met iemand. Een vriend of vriendin, een collega, een coach. In ieder geval met iemand die snapt waar je mee bezig bent en die je serieus neemt.
Interactie en contact brengt je ook op een andere frequentie. Isolatie daarentegen leidt vaak tot meer stagnatie.

2] Neem je voor iets te doen wat je inspireert.

En dit hoeft helemaal niets met je bedrijf te maken te hebben. Ga iets doen waar je echt ‘zin’ in hebt. Pak je gitaar, een leuke puzzel of ga een potje tennissen. Klinkt simpel, maar dit creëert juist vaak net dat ‘tipping-point’ om je in beweging te krijgen.

Toen ik jaren geleden met mijn bedrijf door het dak groeide, liep ik helemaal vast. Ik zag niet meer hoe ik al die klanten moest helpen, zonder dat ik eraan onderdoor zou gaan.
Een burn-out lag op de loer en ik leek alleen maar te kunnen zien dat ik wel kon groeien, maar alleen door harder te werken en meer van hetzelfde te doen. Wat een schrikbeeld. En ik was al zo moe…

Ik investeerde in hulp en het eerste ‘business-advies’ dat ik van mijn business-coach kreeg was om…
4 keer per week zangles te nemen!
Ik hou enorm van zingen, doe het ook best aardig, maar zangles had ik al jaren niet meer gevolgd. Tja… te druk met de business of course.

En ze zei er nog het volgende achteraan:  
“Once you decide to do that, it will be a defining moment in your business!”

Wat dacht ze wel niet?! Zangles? Onmogelijk!
En ik was verdorie al zo moe en die tijd had ik helemaal niet.

Althans, dat dacht ik.

Achteraf blijkt dit een van de beste adviezen die ik ooit kreeg.
Want al na de eerste zangles zag ik alles anders!
Ik was weer in staat om afstand te nemen, te relativeren en ik kreeg weer toegang tot mijn intuïtie.

(En ik weet ook nog het nummer dat ik zong, ‘New York’ van Alicia Keys… tja, er zat wel meteen een hoog target aan die zangles ☺)

3] Zet geregeld op een rijtje waar je dankbaar voor bent.

Klinkt woo-woo wellicht, maar dit is echt tegengif nummer #1.
Je kunt je namelijk niet dankbaar en depri voelen op één en hetzelfde moment.
En juist die twist in het gevoel, kan de doorbraak brengen en de leider in jou activeren.

Een goede omgeving om als succesvolle ondernemer in beweging te komen en te blijven, heb ik gecreëerd in de vorm van een high-level business programma.
Speciaal voor ondernemers die groots willen ondernemen en hun succes willen opschalen. Juist zij hebben een hoger risico om in stilstand of stagnatie terecht te komen.

Ben jij iemand die toe is aan een next level of zit dat eraan te komen?
En wil je niet alleen komen te staan met dergelijke groei obstakels?
Weet dan dat er een plek is, waar je terecht kunt.
En dat je dan een coach treft die je begrijpt!
Hier lees je er alles over.

Keep going!