ondernemerspositie

Onderneem jij IN de arena of daarbuiten?

Sinds kort neem ik in de sportschool regelmatig deel aan de ‘Iron Qube’; de ijzeren kubus. Een ijzeren stellage met ingebouwde fitness toestellen en -accessoires. Met ongeveer 10 mensen doorloop je gedurende een half uur een intensief parcours.

Met intervallen van 30 of 40 seconden word je uitgedaagd vol te gaan op een oefening. Deze oefeningen hebben een bepaalde volgorde en zijn zo opgebouwd dat je hele lichaam en conditie aan bod komt binnen een half uur. Een slim en effectief rondje.

Dit concept is zo sterk dat het wat mij betreft het werken met een personal trainer overstijgt.